El yoga es un método o disciplina mental que va acompañado de ejercicios corporales. De gran utilidad para los artistas, es una herramienta que abarca aspectos tanto físicos como psicoemocionales.

El objetivo de este taller es relajar, tonificar y corregir los desequilibrios que se producen en el cuerpo de los músicos por el uso inadecuado de los instrumentos musicales, mediante una correcta ejecución de las posturas. Igualmente, persigue liberar la mente del estrés y combatir las tensiones que puedan surgir como consecuencia de las presiones diarias o –en el ámbito artístico- abordar problemáticas como el miedo escénico y el fracaso, mediante el aprendizaje de técnicas de relajación, respiración y movimiento.