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Escuela Internacional de Música Fundación Princesa de Asturias

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Cursos de Verano 2017

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La salud del músico: cuerpo activo y mente en calma

Los músicos cuidan hasta el más mínimo detalle mecánico y de ajuste de sus instrumentos musicales, en cambio no hacen lo mismo con los instrumentos principales: el cuerpo y la mente.

El profesorado de música integra la técnica instrumental de forma muy respetuosa en la mayoría de sus disciplinas. De hecho, gran parte del alumnado presenta una postura y actitud mucho más saludable en la práctica instrumental que en su vida cotidiana. Entonces ¿cuál es el error? Primero, que el alumnado ya se desenvuelve con unas pautas posturales poco saludables o con un entrenamiento mental casi inexistente cuando inicia sus estudios musicales. Segundo, que la técnica instrumental y la corporal-mental aún no tienen la misma importancia en los programas de estudios.

Esta asignatura pretende desarrollar un tándem imprescindible en el músico actual, entrenando activamente los recursos físicos del cuerpo humano y acondicionando determinados aspectos psíquicos de la mente. Es algo más que un complemento al trabajo desarrollado en las especialidades instrumentales. La naturalidad y eficacia de los hábitos posturales y la unión cuerpo-mente son los pilares sobre los que se sustenta cualquier actividad humana.

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